Le travail au niveau individuel

Accompagner les personnes dans leur relation au travail est au cœur de mon métier. Mon parcours de vie et mes expériences professionnelles m’ont conduite à m’intéresser profondément aux dynamiques psychiques liées au travail et à la manière dont elles façonnent identité, rôle et sens.

Je travaille notamment sur :

• la souffrance au travail, le stress, le burn-out ou le bore-out ;
• les conflits de loyauté et les tensions entre valeurs personnelles et exigences
  professionnelles ;
• les transitions professionnelles (mobilité, reconversion, perte de sens) et les changements
  de vie (séparations, passages de vie, déménagements).

Ces périodes, parfois déstabilisantes, sont aussi des espaces de transformation, où se réinventent
identité, rôle et récit de vie, dans un processus d’élaboration respectueux du rythme de chacun.

Une approche pluridisciplinaire

L'impact d'une problématique professionnelle sur la vie privée est généralement abordé lors des entretiens. En effet, nous vivons tous dans des environnements différents (travail, familial, amical, sentimental...), et les difficultés que nous rencontrons dans l'un de ces environnements peuvent affecter les autres. Il est souvent observé qu'un stress important ou des conflits au travail peuvent entraîner des tensions dans les relations familiales ou amicales, et vice versa.

Il n'est donc pas inhabituel de constater qu'une situation difficile au niveau privé a des répercussions sur votre travail. Par exemple, des préoccupations personnelles peuvent réduire votre concentration, diminuer votre productivité et affecter votre bien-être général. En conséquence, il est souvent nécessaire de traiter de ces questions au cours des séances pour avancer sur la problématique professionnelle.

Lors de ces séances, nous explorerons comment ces différentes sphères de votre vie interagissent et influencent votre état émotionnel et mental. Cela nous permettra de développer des stratégies pour mieux gérer les conflits entre la vie professionnelle et personnelle, et ainsi améliorer votre qualité de vie globale. L'objectif est de vous aider à trouver un équilibre, en tenant compte de l'ensemble de vos besoins et obligations.

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