Psychologie du Travail et de la Santé

" Lorsqu'on n'écoute pas ses instincts, le soi se retourne contre le corps pour l'attaquer, essayant de mobiliser le sujet, comme pour tenter de le réveiller, et de métaboliser la blessure originelle. " 
Von Benedek, L. (2005). De l'emprise au « lâcher-prise .

Une prise en charge centrée sur le travail

Les consultations s'adressent à un public adulte rencontrant des difficultés dans le cadre du travail, des études, ou d'un accompagnement d'un proche (aidant). Ces consultations visent à fournir un soutien adapté pour aider les individus à mieux gérer les défis professionnels et personnels auxquels ils sont confrontés.

• Entretiens individuels : Pour les personnes rencontrant des difficultés ayant un impact sur la santé, telles que le burn-out, le bore-out, le stress, l'anxiété, les traumatismes, les conflits, les difficultés relationnelles et le harcèlement. Ces entretiens permettent de cibler précisément les causes des problèmes et de proposer des stratégies pour y faire face.

• Conduite d'entretiens individuels et collectifs : J'anime également des groupes de parole et des séances collectives, offrant ainsi un espace de partage et de soutien mutuel. Ces séances peuvent aider les participants à se sentir moins isolés et à bénéficier des expériences et des conseils des autres membres du groupe.

• Animation de groupes : Organisation et animation de modules de sensibilisation et de formation sur des thèmes liés à la santé et au travail. Ces sessions permettent d'acquérir des compétences et des connaissances pour mieux gérer les situations professionnelles difficiles.

• Prise en charge du traumatisme - Méthode Brunet (Violences au travail) : Utilisation de cette méthode spécifique pour traiter les traumatismes liés aux violences au travail. La Méthode Brunet est reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes psychologiques, permettant aux victimes de retrouver un équilibre émotionnel.

Votre psychologue du travail à Reims intervient également auprès des personnes qui sont éloignées du champs du travail ou qui ont une trajectoire de vie atypique ou difficile (liée à un handicap, déscolarisation, reconversion professionnelle...)

L'objectif est également de prévenir les risques psychosociaux (burn-out par exemple).

Une approche pluridisciplinaire

L'impact d'une problématique professionnelle sur la vie privée est généralement abordé lors des entretiens. En effet, nous vivons tous dans des environnements différents (travail, familial, amical, sentimental...), et les difficultés que nous rencontrons dans l'un de ces environnements peuvent affecter les autres. Il est souvent observé qu'un stress important ou des conflits au travail peuvent entraîner des tensions dans les relations familiales ou amicales, et vice versa.

Il n'est donc pas inhabituel de constater qu'une situation difficile au niveau privé a des répercussions sur votre travail. Par exemple, des préoccupations personnelles peuvent réduire votre concentration, diminuer votre productivité et affecter votre bien-être général. En conséquence, il est souvent nécessaire de traiter de ces questions au cours des séances pour avancer sur la problématique professionnelle.

Lors de ces séances, nous explorerons comment ces différentes sphères de votre vie interagissent et influencent votre état émotionnel et mental. Cela nous permettra de développer des stratégies pour mieux gérer les conflits entre la vie professionnelle et personnelle, et ainsi améliorer votre qualité de vie globale. L'objectif est de vous aider à trouver un équilibre, en tenant compte de l'ensemble de vos besoins et obligations.

Des questions ?! Contactez moi !