Psychothérapie groupe

La psychothérapie collective permet de partager son vécu, d’écouter celui des autres, et de créer des liens dans un cadre sécurisant et structuré.
Citation « Investir dans une thérapie ou un atelier, c’est offrir à son parcours une écoute professionnelle, bienveillante et structurée. »

Le conte thérapeutique

Utiliser le conte en séance aide à revisiter des expériences de vie à travers des métaphores. Il permetde prendre du recul, de redonner du sens et de stimuler l’imaginaire pour favoriser la transformation intérieure.

“Conter est un acte naturel… depuis que l’homme parle.” — P. Lafforgue

Groupes de soutien

Ces groupes réunissent des personnes traversant des situations similaires (épuisement, deuil, changement…). C’est un espace d’écoute, de partage et de progression à travers l’effet miroir du collectif.

Objectifs :

• Rompre l’isolement
• Mobiliser ses ressources
• Se sentir soutenu(e) et compris(e)

 Analyse des pratiques professionnelles

Destinée aux professionnels, cette démarche aide à interroger ses postures au travail, échangerentre pairs et renforcer son positionnement dans un cadre éthique.

Méthodes :

• Études de cas
• Échanges encadrés
• Déconstruction des automatismes

Interventions en entreprise

Des groupes peuvent être animés en milieu professionnel pour prévenir le burnout, faciliter les transitions ou améliorer le climat social.

Exemples d’accompagnement :

• Groupes de parole thématiques
• Médiation et régulation
• Soutien en période de changement