Qu'est ce qu'une thérapie de soutien ?

Une thérapie de soutien permet d’aider le patient à traverser un moment difficile de sa vie (deuil, maladie, licenciement, séparation…)

 Parfois, la personne sent qu’elle n’a pas suffisamment de ressources pour faire face à sa souffrance, qu’elle a besoin d’un soutien moral ou d’une aide pour résoudre ses difficultés.

La thérapie de soutien ne fait pas appel à une technique spécifique. Tout dépend des caractéristiques du patient et de sa problématique auxquelles le praticien va s’adapter.

L’écoute bienveillante du thérapeute et sa compréhension dénuée de tout jugement permettent d’établir une relation de confiance entre lui et son patient. Celui-ci pourra exprimer sa souffrance dans un cadre confidentiel où il se sentira entendu, compris, et accepté. Il va mieux comprendre ses propres réactions, ses pensées, ses sentiments.

La thérapie de soutien va l’aider à alléger ses souffrances, à diminuer son anxiété, éventuellement à résoudre une difficulté ponctuelle.
La personne pourra découvrir en elle de nouvelles ressources, voire parfois parvenir à des changements significatifs dans sa personnalité et à envisager l’avenir de manière positive.